龙在我国是古代传说中的吉祥物，它是“一种长形、有鳞、有角的动物，能走、能飞、能游泳”。长期以来，在四川民间流行着玩“彩经”、“水龙”、“火龙”、“板橙龙”等传统游艺活动，花样繁多，动作奇特，情趣盎然。
由于舞龙灯的人，大都会些武术，所以常在舞龙灯时渗合运一些拳术动作，借以丰富舞龙时的内容。一些拳师也从舞龙灯的动作中，吸取素材，纺织成各种简易的拳术。在明代，四川民间已出现了初级的龙拳，后被僧、道人员所掌握，逐渐加工提炼成五种风格各异的五龙拳术。
至清代，已形成青龙拳、盘龙拳、乌龙拳、火龙拳和龙形拳五个龙形拳种，并成为峨眉系列武术防身御敌、修身养性的练功秘拳。
一、青龙拳
相传清代道光年间，梓洲城青年冯清拜青城山纯阳洞单正道人为师，学艺用六年多，武功大进后闯荡江湖，携师传青龙剑将此拳传到民间。至今青龙拳流行于成都、广汉、绵阳、三台、乐至县一带。
展开剩余85%青龙拳有三个拳路：第一曰龙拳；第二路曰青龙探爪；第三路曰青龙返道。以第一路最典型，第一路有六十四动，风格别致，讲究龙爪、蛇腰、穿梭步。主要手法有插、抓、搓、拿、挖、拧、点、戳；拳法含括贯、冲、砸、撩、甩、劈、撞、架等以及肘法中的楞、扑、顶、压、过、捣等。各种手法交替使用，从而使上肢的击法直横刚柔、变化多端，再配合下肢击法，如勾踢、撩挂、蹬、弹、点、踹、拐、提、绞、剪等等，就更加突出青龙拳攻防格斗技击特点。
青龙拳以走功为基础，常于山道、烂泥地（或沼泽地）沙滩等地方练习。故能很好地增强下肢力量。青龙拳又很重视龙爪功、二指禅、一指禅和抓拿功的技击法训练，所以，青龙拳有较突出的攻防格斗作用，保持着峨眉派拳术的特点和风格。除拳术外还有青龙刀、青龙剑、青龙抢等套路流传民间。
二、盘龙拳
成都市西郊著名的青羊宫一带吸取民间“水龙舞”的各种躲闪动作，揉化于拳术之中，形成一种以遮拦闪躲为主的龙形拳术。这种龙形拳，时而升腾，时而伏俯，时而拧旋盘叠，时而又势如长虹，疾如离弦之箭，缓发悠悠流云。在快速躲闪，在缓慢中伺机抢攻，拳势变化难测，别有一番拳趣。
盘龙拳流行于川西的温江、崇庆、郫县、新都、彭县和成都一带，以龙舌掌为主，多鸳鸯掌法和旋腕掌。盘龙拳主要手法有戳拳、卷腕、插掌、滚穿掌、小开手、大云手、剑手、刁手、搂挖手、搓手、旋肘、晃手等。掌到指先行，专攻人眼、鼻、喉、胸、肋和胯部，并击之为内伤。故盘龙拳要求掌指有力，在运动中十分准确地袭击对手。
盘龙拳步势多用梭步、盘绕步、矮步、盘龙下卧势、缩地势、盘根错节势等，常进三退二、左进右退、右进左退、走之字形的连环步，蜿蜒曲折，使对手难于捕捉进攻时机，攻之无目标而易被反击。盘龙拳强调身腰变化，讲究“身似游龙势如长蓝天、吞吐浮沉软硬并用，时长时短躲闪刁滑，拧旋折叠虚中藏法”。因此，揉腰活腰，俯仰屈伸，翻转旋折成为必练的常功。盘龙拳器械包括盘龙枪、盘龙棍、盘龙双刀、盘龙剑（带长穗）等器械套路。
三、乌龙拳
清代中叶，峨眉山龙神堂（今伏虎寺）极善法师，幼爱拳脚，少年出家。曾云游四海，至巴州，得乐云和尚传蛇形拳一路，回山苦练十年，与人斗不胜，思拳理，不解。一次入山，观雨后之黑龙江，咆哮奔泻于崇山之岭、峡谷之间，绕山麓，穿巨石，勇往直前，宛如黑龙飞升，摇头摆尾，旋绕前进。顿时悟出，练拳之道应柔中含刚、盘旋中寓猛进之势。于是改蛇形拳，将其形小而柔改为形长势大、拳刚掌巧腿多变，取蛇形拳练气催力的特点，逐步形成一种形似龙形，步绕蛇行，突出腿法快猛的拳术。
这种龙形拳，几经相传，至清末，洪椿坪果椿和尚得以继承其技，成为峨眉山拳法之一。乌龙拳讲究功力和拳法，是一种突出腿法打人的拳术。拳歌云：“乌龙摆尾手画圆，龙起龙纵身扭旋。出水无声腿无影，吞吐云雾藏奇拳。形似游龙归大海，神发两眼功自然。静如卧龙气息缓，动似苍老舞云端。三年拳脚三年腿，十年功夫十年拳。龙形龙态龙虎拳，练精化气力无边。”
乌龙拳主要手法有戳、挖、搂、缠、点、筘、搓、挂、劈、撩、砍、云、绞、挪、端等。要求伸手旋臂急晃肩，由手拧腰髋扭旋；主要步型有骑龙步、卧龙步、鸳鸯步、连环步、玉碎步等；主要腿法有金蛟剪、鸳鸯连环腿、跟子腿、穿心腿、迎面腿、十字披红、朝天蹬、缠丝腿、扇形腿、龙摆尾等。要求出腿如雷鸣电闪，收腿如火烧。今日流行于川西、川南各地的乌龙拳套路，已有许多新的变化。
四、火龙拳
据火龙拳传承人钟方汉、刘震南等老拳师介绍：四川省隆昌县黄林寺所传的这一支火龙拳，清代嘉庆以后始传民间。据说，黄林寺僧人的火龙拳传徒刘教古，刘再传刘松云。刘松云授徒主要有宋鹞山、钟俊之、钟润之、张海门等。后来，宋鹞山传徒侯万里、陈大力、钟方汉等；钟俊之传周开臣等；张海门传张玉龙，张玉龙再传付思齐等；侯万里传刘震南等。至此，火龙拳广为流传，在流传中，很自然地形成了钟、宋两家大同小异的火龙拳风格。从总体上看钟家拳硬，宋家拳柔。
火龙拳以柳叶掌为主，凤眼拳为辅，主要手法有关、盘、抰、拨、提、断、剔、破、挨、闭、擒、拦以及正撩捶、子午捶、阴阳捶、砸肘、楞克肘、鸡克肘、反肩肘、挂撞肘、架肘等；腿法只有破脚和蹬脚；主要步法是蛇绕步、擦滑步、箭步；步势有长三步、含机步、骑马式等。
火龙拳（即挨拳）有一百零八动，每动招势鲜明，击法准确，左攻右防，右攻左防，动作重复，活动范围小，支持运动量可因人而异，很适合初学者练习；走盘一百零八动，在快速走转中出拳踢腿，动作干净利落，灵活多变，活动范围大，具有较大的运动量，适应青少年练习。蹲桩三十六动，套路短小精悍，是火龙拳中的中级拳路；四平拳因步走四正四斜方，动作暗合八八六十四动之意，加上练拳时要求心平、气平、头顶平、肩平，所以名叫四平拳。四平拳是高级拳路，突出身腰的灵活，手法的快速准确以及上下肢的协调配合。
五、龙形拳
龙形拳又名金龙拳，是一种取形练意的龙形拳术。 据内江市老拳师古思义手书《龙拳总论》记载：“龙拳即取龙之灵而练神也，龙形者，进退圆活，手法巧捷，神气自然。静之则如伏波，动之如万马奔腾。先练金刚之体，次练纯阳之气，眼明手快，步速身活而注重练步是也。”又云：“凡与人技，时动如山崩、静如伏兔，运动如百练之钢何坚不摧，身似游龙取水，见空即进……”。
龙拳秘法有《龙拳歌》，拳歌云：“吞吐兼施手法灵，浮沉上下神鬼惊，出波无踪影难见，神光一盏贮黄庭”。龙拳秘法还有《龙形歌》一首，歌中说道：“龙形变化广神通，嘘云吐雨势如虹，疾如暴雨狂风起，圆活巧妙神气溶”。这对龙形拳的风格作了概述；批龙形拳快速圆巧、吞吐浮沉、变化多样的风格描述得生龙活虎，使人一目了然。
龙形拳的源流较早，据《龙拳总论》记载“明末时，有邓金义者传徒邹孝皮与漫权、张成虎二人，但二人均由行伍出身，奉旨把守台湾。因八王之乱，人民逃散，由粤（广东）入川，历传与梁某及杨、传至杨桂芳和曾省传陈文章及孙武超，武超至郫县大倡此道，并传文勉，文勉传江文蔚，民国卅年，文蔚因公奉派来内（内江县）指导、提倡，方传古思义等数人。”
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